预防慢性咽炎从生活起居做起

一个好的生活习惯对人们是很有益的，那么当患上慢性咽炎的时候更要注意日常的生活起居，慢性咽炎的存在对很多的人都造成了身体的危害，所以日常一定要重视才能防止它的发生，下面我们就来了解一下患有慢性咽炎对抗就要从生活起居做起。

例如一些鼻中隔偏曲的病人，长期要靠张口呼吸，外界的空气没有经过鼻腔过滤而直接进入咽喉，长期刺激之下，慢性咽炎当然难以治好。专家提醒，对于那些难治的慢性咽炎一定要搞清楚其背后还有没有别的原因，否则治疗永远都没落在点子上，疾病当然难好。病例：长期咽喉不适病因竟在鼻子

两个月前，周先生感觉咽炎有加重迹象，而且鼻子还有出血的现象，他担心自己得了什么严重的病，连忙去医院耳鼻喉科就诊。这次，接诊医生不仅检查了他的咽部，还同时检查了鼻腔。结果发现，周先生的鼻中隔(分隔两侧鼻腔中间的骨和软骨)明显向左偏曲。医生认为，周先生的咽炎与鼻中隔偏曲有关，建议他做鼻中隔矫正手术，同时通过微波射频疗法治疗了他的咽炎。术后，周先生明显感觉鼻腔通畅了很多，咽部的不适感也消失了。

鼻子、口腔疾病也会引发慢性咽炎

“慢性咽炎的病因不一定就是咽部，周先生这个病例就是很好的证明。”专家指出，导致慢性咽炎的病因很多。第一类是局部因素，如罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致咽炎发生。

此外，慢性扁桃体炎、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起慢性咽炎。

第二类是全身因素，例如患有慢性肝炎、肝硬化、肾功能衰竭、贫血的患者，他们的抵抗力和免疫功能比正常人低，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下就会形成慢性炎症。另外，咽部是呼吸道和消化道的共同通道，肺、气管、支气管的慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核等)、胃食管疾病(如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等)，都会出现慢性咽炎的表现。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性咽炎的主要病因之一。

所以日常患有慢性咽炎的患者要注意有一个合理的生活饮食，只有这样正确的安排慢性咽炎的生活饮食才能预防病情的加重，当出现咽喉异常的时候要及时的去医院就医。