游泳不当要注意患上外耳道炎

游泳是一项受到广大人群喜爱的运动，而在炎热的天气中，在水中畅泳无疑是最好的选择。而据相关的游泳专家指出，如果在游泳时姿势不当，耳朵就会很容易进水，最后很可能会患上外耳道炎。

游泳耳朵进水过多易患外耳道炎

据专业的医科教授指出，现在来就诊的这类病人比较多。外耳道炎主要是外耳道感染引起的。专家提醒，准备游泳前，最好将耳内耵聍清理干净，以免耵聍泡水后膨胀，影响外耳道水流出，引发外耳道炎。游泳者下水前可做些防护措施，比如戴耳塞。此外，游泳时，如果耳朵进入不干净的水，容易引发中耳炎，严重时可导致颅内感染。

游泳时如何避免外耳道炎

通常，在游泳时都避免不了水进入耳朵里面，但是，在游泳时尽量做好防范措施也是很必要的。因此，下面就由网医小编来为大家指导一下游泳时应该怎么预防：

一、要选择比较正规的游泳场所，对于卫生条件不达标的游泳场所需要格外的留心。

二、要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。

三，保持外耳道干燥。游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的医用棉签轻轻拭干，切忌用手挖耳。第四，鼻子若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，随后再用同样的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

四、对于已经患有外耳道炎的患者，每年游泳前，应请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎)，应请医生设法取出，以防耵聍浸水后，阻塞外耳道，诱发外耳道炎。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。

相信大家通过这篇文章都了解到，在游泳时应该做好哪些预防措施。