简单介绍鼻炎的原因和预防办法

鼻炎在我们生活中是人尽皆知的常见疾病，它给我们的生活中带来很大的影响，可是很多人对鼻炎都不是很了解，所以都想要知道它的原因和预防知识，鼻炎的原因和预防知识有什么呢?我们一起来看一下吧。

为什么会得鼻炎?专家指出，鼻炎的病因主要有以下几种：

1、鼻腔的一些疾病是成为引起鼻炎的主要原因，如鼻炎患者的鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤。这些疾病拖延不治，导致鼻炎的发生。

2、变态反应体质：吸入或食入了过敏源，对于过敏性鼻炎的治疗是降低鼻腔神经的敏感性，药物无法治愈。

3、全身抵抗力降低：如过度疲劳、受凉受湿、营养不良，导致感冒，而感冒经过一周的治疗仍无法治愈，就会拖延成鼻炎。

4、临近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁，或龋齿残根坠入上颌窦内，可导致鼻炎。

流鼻涕的原因可能是鼻炎

鼻炎预防小常识：

1、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。

2、适当运动：适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

3、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

4、注意保暖：注意保暖，关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。出门尤其迎风时需戴口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。

5、饮食清淡：注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。

6、此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免过于用力擤鼻涕等。

7、及时治疗：当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。

以上就是对鼻炎的症状和预防知识的介绍，想必大家都已经了解了，希望通过这篇文章都会有效的帮助到大家，其实没什么难的，只要在日常生活中我们多进行身体锻炼，就可以帮助我们更好的去远离疾病的干扰。