鉴戒!错误的擤鼻涕方式可引发中耳炎..你约莫也有过多么的体验--擤鼻涕时用力太猛,耳朵突然嗡嗡作响,并且会有针扎似的痛楚伤心。这是由于气压太过贫弱穿透了衔接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管,使耳内压力出现十分惹起的。更为告急的是,不准确的擤鼻涕要领也可导...
你或许也有过这样的体验--擤鼻涕时用力太猛,耳朵突然嗡嗡作响,而且会有针扎似的疼痛。这是因为气压太过强大穿透了连接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管,使耳内压力出现异常引起的。更为严重的是,不正确的擤鼻涕方法也可导致中耳炎。
不正确的擤鼻方法
有些人在擤鼻涕时习惯用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。其实这种方法非但不能将鼻涕完全擤出,而且相当危险,因为鼻涕中含有大量的细菌和病毒,如果将两侧鼻孔都捏住用力擤,那么巨大的压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,同时加重了耳朵的负担,倘若到达咽鼓管就容易引发中耳炎了。
正确的擤鼻方法
正确的擤鼻方法是保护鼻子和耳朵的重要原则,具体步骤是:应先用手指压住一侧的鼻孔,稍用力向外出气,通常对侧鼻孔的鼻涕就可顺利擤出;一侧擤完,再用同样的方法擤另一侧。擤鼻时用力不要过猛,应轻轻地将鼻涕擤出,用力程度的以耳朵听不到嗡嗡声为宜。感冒时往往鼻腔发堵鼻涕不易擤出,可先用适合的滴鼻液滴鼻,等鼻腔通气后再擤。
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(责任编辑:晓靓)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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