秋冬季节 应重视鼻炎

秋冬季节由于气候的变化，冷空气的刺激，外界有害物质气体的刺激，还有由于感冒、发烧、鼻塞、流鼻涕不引起重视，所以是鼻炎的多发季节。

很多患者认为鼻炎对生命没有威胁，一般都不当回事。殊不知，鼻炎会给身体造成很严重的影响。眼耳鼻喉是相通的，鼻炎会通过鼻泪管，感染到眼睛，会引起眼睛发痒;鼻炎还会通过咽鼓管，感染到耳朵，引起化脓性中耳炎;鼻炎还会引起鼻涕返流，到了咽部引起慢性咽炎、慢性扁桃体炎等症状。

怎么样才能避免受到鼻炎的侵袭呢?首先要预防感冒，定期参加户外活动，努力提升自身免疫力;其次就是生活起居上要有规律，养成早睡早起的习惯;再次要注意多穿衣服防寒保暖，避免冷空气的入侵，防止接触螨虫、花粉及其他有害物质。

另外，要注意戒烟戒酒，饮食清淡，尽量避免辛辣的强刺激。多吃一些含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、大小白菜、白萝卜等，鱼、牛奶、豆类等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也可以多吃。

已经得了鼻炎的患者，应该引起重视，到正规的医院及时诊断治疗，不要延误病情，让鼻子享受到美好的生活气息。