鼻出血的日常护理方法

鼻出血通常情况下可以恢复，但是，日常的护理也是必不可少的，常见的护理方法有一下四点。

1、要镇静情绪，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。

2、坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。

3、用手指压迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，最适合少量出血者。

4、止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。

温馨提示：根据上述介绍，相信大家对鼻出血的护理方法有了一定的了解，如果您还有其他问题的话，可以免费咨询995健康网社区，我们有数万名优秀的医生会员为您解答。