不运动也是鼻出血的原因之一么

不运动也是鼻出血的原因之一么

不运动也是鼻出血的原因之一么?鼻出血时用手指捏紧鼻翼上方，压出鼻出血区域，大概过十分钟就可以止住血。如果出血量较大时，指压法可能不奏效，那么可以采取压迫填塞法来止血。那么， 不运动也是鼻出血的原因之一么?下面就为大家详细的介绍一下。

不运动也是鼻出血的原因之一么

生命在于运动，适量的运动对人体健康是非常有益的。寒冷的冬季在外面哈出的热气都能看到，很多人放弃了户外活动，穿着厚厚的羽绒服，待在暖气十足的房子御寒，结果人体自身的热量无法适量的释放出现，导致人体的内热上火出现流鼻血。另外冬季人们喜欢吃火锅、“涮羊肉”,牛羊肉性温热，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓“燥上加燥”,人食用后体内更容易积热，造成“上火”,也会引发鼻出血。

995健康网提醒：鼻出血会对人体健康造成较大危害，特别是经常性或大量的鼻出血。如若没有得到及时有效地治疗，患者很可能出现失血性贫血、失血性休克、中风等严重情况。