如何预防老年性耳聋

在日常生活中，经常听到有人埋怨自己的父母或祖父母听力差，与其说话交流总要提高“音量”，甚是不方便。这是老年性耳聋的症状。其实，老年性耳聋的发病率是很高的。一些老年病
研究专家认为，65岁以上的人多有不同程度的听力减退，大约有75%的老年人有中度以上听力损失。

老年性耳聋最通常的症状是双侧缓慢进行性听力下降，首先是高音听力下降，随后是低音听力下降。老年性耳聋的特点是不仅内耳退变，而且中枢神经系统随之退变，因此患者不仅听力下降，且语言辨别力也随之下降。

老年性耳聋的另一症状是耳鸣。约有60%的患者会伴有蝉叫样耳鸣。初期为间歇性，只在夜深人静时出现；随后可呈持续性，严重者往往耳鸣响得无法入睡，整天呈头昏、烦躁状态。

医学研究表明，迄今尚无有效药物能够治疗老年性耳聋。人们能做的是预防，加强自我保护：
一是在日常工作生活中应尽量避免对听力器官的损害，如避免长期接触噪音；
二是在饮食上少食会引起血脂和血糖升高的食物；
三是经常服用一些营养神经和改善血液循环的药物，以延缓听力器官衰老的过程。一旦出现耳聋后，要及时配戴合适的助听器，减缓听力损伤带来的不利影响；
四是以平常心态对待疾病。耳聋、耳鸣患者多有悲观、烦闷的情绪。这种心理障碍会进一步加重病情，造成恶性循环。尤其是文化程度越高的老年人，越容易引发这种心理障碍。因此，这类患者宜以平常的心态对待疾病，以积极、豁达的态度对待生活。